Chcete se dostat do formy, ale nevíte, jaká strategie je nejlepší? Vyzkoušeli jste řadu striktních diet, ale žádná nepřinesla dlouhodobé účinky? Pomoci může krabičková dieta. Jaké má výhody a proč se rozhodnout pro tento styl stravování? To se dozvíte v článku. Vyvážený příjem živin a energie Aby bylo hubnutí zdravé a trvale udržitelné, je… Číst dále »
Máme tu celkem třetí recenzi na smoothie mixér a tentokrát od značky Tefal, která patří mezi TOP výrobce kuchyňských spotřebičů. U Tefalu se mi líbí, že mají za sebou historii a jasně vyznačené mantinely toho, co dělají. Zaměřují se na praktičnost, kvalitu a inovace. Praktičnost určitě oceníte a kvalitu provedení také. Při výrobě se používají… Číst dále »
Smoothie patří ke zdravému životnímu stylu a při jeho přípravě je nutno dodržovat určité pravidla. Smoothie má tu výhodu, že téměř jakoukoliv zeleninu a ovoce do smoothie přidáte, tak uděláte dobře. S jinými ingrediencemi je potřeba dát si pozor, protože naházet vše do smoothie, „co dům dá,“ není úplně to ořechové. V článku si ukážeme… Číst dále »
Druhá recenze na smoothie mixér je tady a tentokrát se bude jednat o mixér od výrobce Delimano. (První recenzi na Sencor smoothie mixér sbl2200wh zde). Delimano je firma, která se začala formovat v roce 2010 a za úkol si klade vytvořit kvalitní a designově zajímavé kuchyňské nádobí, které bude pomáhat vařit zdravěji. Na oficiálních stránkách… Číst dále »
Receptysmoothie.cz už dosáhli celkem hezkých čísel a pravidelní návštěvníci přibývají. Z toho pramení i chuť náš projekt posunout dále a nabídnout nový obsah, který bude přínosný pro čtenáře našeho magazínu. Bude se jednat o recenze smoothie mixéru, které bych chtěl vydávat každý týden až 14 dní. Budu se snažit, aby si vybral úplně každý –… Číst dále »
Recept na banánové smoothie V dnešním receptu vám ukážu, proč do svého jídelníčku zařadit také banán, který má pozitivní vliv na zdraví a je lehce dostupný. Nemyslím to tak, že by se u nás lehce pěstoval, ale jeho cena v obchodech je do 30 ,- za kilogram. Proč tedy začít s konzumací banánového smoothie?… Číst dále »
Ačkoliv je březen, tak jsem měl veliké štěstí a narazil na kvalitní jahody v Makru. Nejednalo se o žádné jahody bez chuti a vůně, které můžete zakoupit v každém obchodě. Příjemná byla i cena (80 ,- kč za kilogram), tak jsem si musel udělat radost a jedno kilo jsem si koupil, abych si doma mohl… Číst dále »
Už jste si možná všimli, že v několika mých receptech na smoothie se objevuje směs Blendea. Pár lidí mi také napsalo do emailu, anebo na facebook, co to vlastně ta směs Blendea je a proč jí propaguju. Po pár odpovědích jsem si řekl, že by bylo dobré napsat recenzi a můj pohled na to, proč… Číst dále »
Chřipková epidemie je v plném proudu, tak je čas se posilnit a dostat do těla potřebné vitamíny a minerály, abychom to ve zdraví přečkali. Ukážu Vám recept na jednu vitamínovou bombu, která Vás dokáže postavit na nohy, a k tomu si neskutečně pochutnáte! Ideální jako sytá snídaně, anebo svačina. K přípravě budete potřebovat pouze „základní“… Číst dále »
Podzim nám již bude končit, ale to nebrání ničemu, abychom si doma připravili smoothie z podzimního ovoce. Jestliže vám doma žádné nezbylo, tak není problém zakoupit v každé zelenině, anebo na trhu, kde nakupuji ovoce nejraději. Ve většině případech se jedná o ovoce, které je pěstované bez pesticidů, anebo pouze v omezené míře – rozhodně… Číst dále »